ملخص كتاب قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي

قيادة سيارة أحلامنا

ما نريد فعله بعقلنا الباطن هو أننا نريد برمجته على النحو الذي نقود السيارة فيه نحو أحلامنا ونظهر ما نريد القيام به ، وعلينا أن نبدأ في تكرار هذه الأشياء من خلال وعينا .

 هذا هو السبب في أن أشياء مثل التأكيدات قوية للغاية. عندما نبدأ في إخبار أنفسنا بأننا قادرين أو أننا الشيء الذي نريد أن نكونه ونبدأ في تكرار ذلك مرارًا وتكرارًا ، يبدأ العقل الباطن لدينا في النهاية في تصديق ذلك عندما نبدأ في تصور الشيء الذي نريده مرارًا وتكرارًا ونؤمن به حقًا ، نبدأ في رؤيته في كل مكان.

برمجة الطريقة التي نفكر بها بوعي

يبدأ نظام التنشيط الشبكي لدينا في رؤية الأشخاص والظروف التي ستساعدنا في تحقيق ذلك. وذلك على مستوى اللاوعي. لذلك من أجل البدء في إعادة برمجة عقلنا الباطن ، علينا إعادة برمجة الطريقة التي نفكر بها بوعي.

إذا كنت تتحدث إلى نفسك بشكل منتظم بطريقة سلبية وكنت تضع ذلك باستمرار في عقلك الباطن ، فسيكون من الصعب البدء في التفكير بشكل إيجابي ، مما يعني أنه يتعين علينا في الواقع البدء في إعداد عادات وسلوكيات للقيام بها على أساس منتظم إعادة برمجة عقلنا الباطن.

تمرين The Perfect Day

 هذا هو السبب في أنه عليك أن تقوم بتمرين The Perfect Day ، وأن تقرأه كل صباح وكل ليلة إذا أردت إظهار تلك الحياة.

لماذا تفعل ذلك في الصباح والليل؟ لأن هذه هي أكثر الأوقات التي يمكن الإيحاء بها في اليوم. عندما تفعل ذلك في الصباح ويكون هذا هو أول شيء تضعه في ذهنك ، تبدأ في التفكير و يبدأ في السيطرة على أفكارك طوال اليوم.

عندما تفعل ذلك قبل النوم مباشرة بينما تحلم. هذه هي الأشياء التي في ذهنك تبدأ في حل المشكلة على مستوى اللاوعي. يذكرنا هذا بصلاة الاستخارة سبحان الله.

 لذا تخيل ما تريد. اسأل نفسك ، من الذي أحتاجه لكي أبدأ في تدريب عقلك الواعي على البدء يوميًا في برمجة عقلك الباطن ، والتصرف بالطريقة التي يحتاجها للتصرف  من أجل الحصول على تلك الحياة. وبعد ذلك يبدأ كل شيء في التغيير.

كلما فعلت ذلك كل يوم و كلما بدأت في تدريب عقلك بهذه الطريقة ، كلما تم تدريب عقلك الباطن بشكل أسرع وأسرع. بمرور الوقت ، تبدأ في أن تصبح الشخص الذي يتردد صداه بهذا التردد. وليس هناك أي فرصة لأن الكون لا يمنحك ما تريد. سينحني الكون لما يريده عقلك الباطن ، وستبدأ للتو في تحقيق الأشياء بمستوى ربما لم تكن تعتقد أنه ممكن حقًا.

ما الذي تريده؟

عليك أن تسأل نفسك بشكل منتظم ، ما الذي تريده؟ ثم ما الذي يمكنني البدء في وضعه في ذهني من أجل الحصول على ما أريد. كيف يمكنني البدء في تغيير الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية؟ كيف يمكنني القيام بالأشياء على مستوى واعٍ حتى يبدأ عقلي الباطن في السيطرة؟